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还真够认真的!坚持下去就 (聊天)

作者: wliao, 发表于: Monday, April 17, 2017, 17:09 (550天前) @ 胡捧

离网球肘不远了。哈哈。
摆渡上说,“刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀”都可能引起网球肘,发力不正确可能是一个重要原因,更关键的可能是“长期使用刺激”局部肌肉的结果,跟急性外伤不同,多数发病缓慢,我觉得类似腰肌劳损,所谓积劳成疾。如果只是为了健身,适当活动就可以了,注意不要超量,过量。

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